Обложка канала

УМ ДУХ ТЕЛО

Полезные посты на темы: Личной эффективности Внедрение полезных привычек Лайфхаки тайм-менеджмента Успевать больше, а стресса меньше.

УМ ДУХ ТЕЛО

6 лет назад
Открыть в
Успей на открытую тренировку на улице по цигун для участников сообщества Ж.И.В.И. и моих подписчиков 🙌🏼

Встречаемся 10 июня на Набережной под Конгресс-Холлом📍
Место встречи: парковка перед Хилтоном, оттуда пойдём к месту проведения (листай фото влево)☝🏼

Запиши сразу себе в календарь на среду в 19:00 знакомство с тренером Заирой @zaira_pilates.wellness 🤩

Заира занимается йогой уже 20 лет😎
Обучалась программе Цигун в институте KUNDAWELL (г. Пекин)🧘🏼‍♀️

Неоднократно проходила ретриты цигун и практики медитаций в городах нашей страны, а также в Китае, Мьянме (Бирме), Индии, Непале и Италии🙏🏼

Кстати, цигун - достаточно простая практика, которая не требует изначальной подготовки и подходит любому, но мощно заряжает 🌟 Поэтому не задавай вопросы-отговорки, а просто попробуй.

Цигун - это практика, которая позволяет глубже понять себя, а также изменить многие жизненные процессы, к примеру: страхи и тревогу на радость и гармонию🙏🏼

В общем, лови момент и приходи делаю ее бесплатно для участников сообщества и тебя моего подписчика/подписчицы, поэтому начинай делать новое и присоединяйся, хватит заниматься телом и духом, только через чужие сторис😜😁

Условия для этого уже есть. Все организовано, просто прийди🤝

До встречи ✌️