Красная Таблетка ONLINE - практический курс по одноименному бестселлеру Андрея Курпатова о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться в своих интересах.
Что делать в условиях неопределённости? Техника от Андрея Курпатова ⤵️
Когда мир постоянно меняется, нам очень сложно прогнозировать будущее и идти к целям. Любая проблема выбивает нас из колеи: как её решать, если вообще не понятно, что будет?...
✖️Мы копим нерешённые задачи, откладываем важное на потом — на те времена, когда «всё устаканится». Но жизнь уходит, а счастье и успех так и остаются в туманном будущем.
✖️Мы любим свои иллюзии, но они обходятся нам очень дорого. В иллюзорном мире не может быть по-настоящему хорошо, там всё иллюзорно — даже счастье. Чтобы изменить свое отношение к жизни, чтобы увидеть мир таким, каков он есть на самом деле, нужно отказаться от иллюзий и прийти к честным решениям.
Наш мозг не выносит неопределённости, а противоречия он с лёгкостью игнорирует. Он зарисовывает слепые пятна, скрадывает недочёты и прячет от самого себя собственные ошибки. Он делает всё, чтобы мы сохранили иллюзию понятности и стабильности мира, в котором мы живем.
➡️Чтобы выйти из этого мира иллюзий и начать действовать здесь и сейчас, нужно начать использовать своё мышление. Для этого пригодятся инструменты и техники. Одной из них (факт-карта) мы поделились в карточках.
А как на вас влияет состояние неопределённости?
