Помните, я рассказывала о том, что дает мне силы оставаться бодрой вопреки всему. Важно знать, что полноценное питание сильно влияет на наше эмоциональное состояние. Буквально стоит пропустить прием пищи, и потом уже тяжело восполнить энергию без переедания. А переедание это снова слабость, лень и упаднические настроения. Выстраиванием питания занимается нутрициолог, кстати, мы ищем такого специалиста в клинику.
На днях меня позвали на “Слет нутрициологов”, я посмотрела программу и мне показалось, что она достойна вашего внимания. На повестке – осознанный выбор продуктов, питание - как инструмент антивозрастной терапии.
Спикеры самых разных медицинских специальностей – от генетиков до акушеров-гинекологов. Полезно будет их послушать онлайн или вживую и профессионалам вроде меня, и обычным людям, интересующимся превентивным подходом к здоровью, который я люблю и практикую.
Также на площадке будет работать ЗОЖ-маркет, где вы сможете найти всякие полезные штуки для здоровья. Купить билеты можно по ссылке.
#партнерскийпост
