Я много раз говорила вам, что активная жизнь в любом возрасте зависит не от цифры на весах, а от мышц.  Не бицепсов и кубиков на животе, а объема мышечной массы. Полезно раз в полгода, а если вы активно худеете, то и раз в три месяца делать биоимпеданс. И без физической активности – никак. Я много хожу, а кто-то не любит. Знаю тех, кому просто ходить в зал и тягать железки – скучно.   Для них придумали FITMOST – единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.  Можно хоть раз в неделю менять студии и виды спорта, и никогда не заскучаете. И этот абонемент обойдется дешевле, чем если покупать разовые занятия.   Сейчас там действует бесплатный пробный период для новых пользователей. Скачивайте приложение и пробуйте йогу, танцы, массаж или бассейн бесплатно. Тем более, что физическая активность отлично бодрит и поднимает настроение. #партнерскийпост