Получаю много сообщений от пациенток о том, что кожа в стрессе стала хуже. Часто беспокоят забитые поры и черные точки. Попросила косметолога клиники на Никитской Камилу Равилову рассказать, что делать, если они появились. Существует две проблемы, которые часто путают: черные точки и сальные нити. Черные точки – это открытые комедоны. Так они называются, потому что верхушка такого комедона окисляется под воздействием кислорода и приобретает темный оттенок. Сальные нити – это скопление кожного сала в минимальных количествах и омертвевших клеток кожи вокруг волосяного фолликула, которое принимает форму небольшой нити. Основное отличие в том, что сальные нити не блокируют поры, как правило, оставляя центральную часть поры свободной от кожного сала, потому что себум движется наверх по стенкам поры. Если говорить о визуальных различиях, то, отличить их можно по цвету: черные точки темные, в то время, как сальные нити имеют более светлый цвет (от полупрозрачного до серого). При выдавливании черные точки похожи на небольшие пробки темные с одной стороны и светлые с другой. Сальные нити имеют вытянутую нитевидную структуру и тяжело поддаются «выдавливанию». Они чаще встречаются в Т-зоне, в то время, как черные точки располагаются как на лице, так и на теле. Особенно в области спины. Как от этого избавиться? Бороться с сальными нитями нет смысла, так как это физиологичный процесс. Единственный совет – качественное очищение, подобранное под тип кожи. Для сухой кожи подойдет гидрофильное масло, а для жирной кожи – средства гелевой текстуры. Правильное очищение кожи исключает использование мыла, жестких скрабов и спиртосодержащих средств. Такие агрессивные средства только нарушают ph кожи и травмируют ее приводя к усугублению проблемы и пересушиванию кожи. Кожа будет стараться восстановить свою гидролипидную мантию и это будет приводить лишь к усиленной выработке себума. Также можно использовать средства для ухода с содержанием альфа-гидроксикислот (AHA) и бета-гидрокислот (ВНА), которые удаляют отмершие клетки, борятся с воспалениями и запускают процесс регенерации. Эти кислоты стимулируют обновление кожи, эффективно отшелушивают, осветляют постакне, борются с имеющимися воспалениями и растворяют сальные пробки. А вот для подбора эффективного домашнего ухода и профилактики образования закрытых комедонов стоит обратиться к косметологу. Он выяснит причину появления и подберет уход, ориентируясь на тип и состояние кожи. Понятно, что если есть гормональные нарушения, то нужно начинать с них, в таком случае и подобранный уход и процедуры дадут лучший и более быстрый результат. Как бы банально не звучало, но всегда хорошо скорректировать режим питания (ограничить жирное, сладкое и мучное) и достаточно спать. И да, в этом случае тоже важно правильное очищение кожи: неверный подбор средств может не решить проблему, а добавить новых. В составе не должно быть агрессивных ингредиентов: спирта, ланолина, парабенов, феноксиэтанола и минеральных масел. Для наружного применения назначаются средства, которые предотвращают закупорку сально-волосяных протоков и снижают выработку себума. Обычно это ретинол-содержащие средства, но применять их необходимо только после консультации с косметологом и использовать вместе с SPF. Кроме того, хороши для домашнего использования средства, в составе которых есть АНА-кислоты, азелаиновая либо салициловые кислоты, маски с цинком и серой. Они регулируют повышенное салоотделение, обладают антибактериальным эффектом и борются с постакне. Очень важно не забывать про средства для питания и увлажнения кожи. Жирный блеск на лице не связан с увлажненностью кожи. При отсутствии питания снижается местный иммунитет кожи и могут появляться воспалительные элементы”.