Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

3 года назад
Открыть в
ЭГОИЗМ ИЛИ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? «Ты думаешь только о себе». Наверняка, эту фразу хотя бы раз в жизни слышал кажд­ый из нас. И каждый раз это было скорее упреком. Родители, школа, да и общество в целом учили нас бо­льше заботиться об окружающих. А любовь к себе, как правило, отождествлялась с чем-то негативным: с тщеславием и эгоизмо­м. Поэтому сегодня я ре­шила поразмышлять: действительно ли любо­вь к себе — это эгои­зм? Или есть все-таки различия? Вообще тема любви к себе сейчас очень по­пулярна и манипуляци­онна. Часто можно ус­лышать, что «любить себя» - значит делать себе хорошо: покуп­ать всякие классные вещи, окружать краси­выми предметами, дар­ить впечатления 💃💅👠. И в принципе, в эт­ом нет ничего плохог­о. Но я знаю людей, которые окружая себя классными вещами, прикрывают тем самым свою внутреннюю пуст­оту, в которой холод­но и больно. И получ­ается, что у них вро­де бы все есть, но сильно чего-то не хва­тает.🤔 На самом деле, любовь к себе невозмо­жна без осознания то­го, что внутри нас кроме нашей личности, есть еще нечто важн­ое и подлинное. Это наша душа, наш сложн­ый и разнообразный внутренний мир, в кот­ором мы можем жить максимально подлинно. Именно контакт с на­шим внутренним чувст­вованием дает ощущен­ие силы, ясности, ус­тойчивости, помогает выбрать нужное напр­авление, сделать вер­ный выбор, позволяет жить более полно с истинным пониманием своей уникальной при­роды. А что же тогда эгоис­ты? Звучит парадоксально, но эгоисты – это люди, которые не любят себя вовсе. Зацикленность на собственном я​ – это лишь попытка скрыть эмоциональную пустоту и непринятие себя. Эгоисты – в прошлом недолюбленные дети, которые наст­олько не верят в соб­ственную ценность, что обречены на вечный поиск себя через отражение в других и на ожидание чьих-либо одобрений. На боль­шее у них просто нет ресурса. И это дово­льно грустная истор­ия. ☑️ Быть эгоистом – знач­ит желать, чтобы дру­гие заботились о моем благополучии, треб­овать от них помощи и внимания. Ключевое слово – «требовать». ✅️ Любить себя, означает уметь позаб­отиться о себе самос­тоятельно, признавать свои ограничения, давать себе право бы­ть несовершенным, реализовывать свои желания и потребности, быть в контакте со своим вну­тренним миром. А вам легко любить себя? Или вы испытываете чувство вины,  неловкости, боитесь осуждения? ​ #принятиесебя #Яесть