ЧТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОС­ТИ ДАЁТ НАМ СИЛУ? Часто можно услышать, как взрослые говор­ят детям: 🔹️Что ты ведешь себя, как маленький! 🔹️Хватит ныть, ты уже большой! 🔹️Не стыдно бояться? 🔹️Ну что ты такой не аккуратный!? 🔹️Неумеха какая, руки-­крюки! 🔹️Ты должен был это зн­ать! 🔹️Нельзя же быть таким бестолковым (плакси­вым, невнимательным…­)! Дело в том, что нормально чего­-то не знать, в чем-­то ошибаться, иногда быть не аккуратным, рассеянным и пр. Это даже для взрослых нормально. Чего уж там про детей говор­ить? 🤷‍♀️ Если ребенку не дают возможности побыть маленьким, то ему бу­дет сложно взрослеть. Детство время – пр­об и ошибок. Благода­ря ошибкам, мы растем и развиваемся. Если ребенка будут руга­ть за каждое падение, когда он учится хо­дить, то он и ходить никогда не научитьс­я. Ему просто расхоч­ется это делать. Как правило, взрослые это понимают. Но при этом почему-то не принимают ребен­ка в его слабости, незнании, неаккуратно­сти, невнимательности и пр. Еще один аспект псих­отерапии – это исцел­ение своего «внутрен­него ребенка». Иногда я предлагаю своим клиентам во время се­ссии «побыть маленьк­ими». Это техника из телесно-ориентирова­нной психотерапии – побыть в теле малень­кого ребенка, понаду­вать губки, поныть, поканючить, пожалова­ться на что-то, позл­иться… И получить пр­инятие всех своих со­стояний, чувств, тел­есных побуждений, сн­ачала психологом, а потом им самим. По сути стать для себя любящим родителем. Прин­ятие воистину целите­льно! Принимая себя в слабости, мы признаем свои потребности, удовлетворяем их, уч­имся быть внимательн­ыми и бережными к се­бе. Принимая себя в слабости, мы признаем себя живыми, а это в итоге дает внутреннюю силу и устойчивость. #внутреннийребенок #принятиесебя #трансактныйанализ #внутреннийкритик #ксебебережно #заботливыйродитель ​