Итак, обесценивание – это в какой-то степени желание поберечься. Уменьшая значимость важных для нас чувств, событий, людей, потребностей, мы обезболиваем себя, напряжения становится меньше. ⚠️ Однако такая «бережность» в итоге слишком дорого нам обходится. Она лишает нас ценности своего бытия, возможности жить свою жизнь. ✅ Ценность – это придание значимости всему, что с нами происходит, всем своим состояниям, переживаниям, чувствам… Это когда мы признаем все свои проявления естественными, не испытывая за них стыд или вину. Сами делаем выборы, совершаем поступки и отвечаем за их последствия. И так постепенно наступает стойкое ощущение своей нужности в этом мире и безусловного права быть здесь.‼️ Как научиться ценить себя я напишу в следующем посте. #ЯЕсть  #принятиесебя #обесценивание ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​