Отто Кернберг, австрийский психоаналитик, собрал 9 характерных черт зрелой любви. Делюсь с вами. 🔹Интерес к жизненному плану партнера (без разрушительной зависти). 🔹Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков. 🔹Способность к настоящему прощению, в отличие как от мазохистического подчинения, так и от отрицания агрессии. 🔹Скромность и благодарность. 🔹Общие идеалы как основа совместной жизни. 🔹Зрелая зависимость; возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь; справедливое распределение задач и обязанностей — в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию. 🔹Постоянство сексуальной страсти. Любовь к партнеру, несмотря на телесные изменения и физические недостатки. 🔹Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его. 🔹Любовь и оплакивание: в случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины. #отношения #личныеграницы #внутренниеопоры