Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

3 года назад
Открыть в
‼️Важно‼️ Если призна­ки эмоционального вы­горания не проходят в течение 3-4 недель, следует обратиться к специалисту – пси­хиатру или врачу-пси­хотерапевту (не пута­ть с психологом). По­тому что это может быть депрессия. Врач подберет необходимые медикаменты, которые помогут выйти из подобного состояния. Самостоятельно из де­прессии выйти практи­чески невозможно. Она затягивает, как бо­лото. Будьте, пожалуйста, внимательны к себе. Обращайтесь во время за помощью! ❤️ ​