Друзья, спасибо всем, кто проголосовал.🙏 По результатам голосования видно, что наибольшие трудности возникают с осознаванием и проживанием своих эмоций.😡😥😊 Поэтому я составила для вас дайджест постов на эти темы. Читайте, комментируйте, задавайте вопросы. С удовольствием на них отвечу. 1. "Они мешают нам жить. Или как проживать неприятные эмоции" 2. "Как справляться с агрессией?" 3. "Как справиться с тревогой?" 4. "Как справляться с токсичным стыдом?" 5. "Аудио-практика проживания сложных эмоц­иональных состояний" #эмоции