КАК МЫ РАЗРУШАЕМ СЕБЯ? В продолжение предыдущего поста хочу поразмышлять, как мы еще можем разрушать себя. Обычно когда мы говорим о саморазрушении, мы подразумеваем алкоголизм, наркоманию и прочие зависимости. Но разрушаем мы себя намного чаще, даже не догадываясь об этом. Итак, мы разрушаем себя, когда: 🔸️пишем токсичные комментарии в соцсетях; 🔸️спорим до хрипоты, отстаивая свою правоту; 🔸️играем роли «хорошей девочки» или​ «ответственного мальчика», которые всем помогают, но при этом совсем не думают о себе; 🔸️остаемся в разрушительных отношениях, сохраняя иллюзию хорошего брака; 🔸️переедаем, подменяя этим какие-то иные жизненные потребности; 🔸️обвиняем других, проявляя разного рода недовольства собой и миром. Если вам есть чем дополнить этот список, пишите, пожалуйста, в комментариях. С интересом прочту.❤️ ​ #ксебебережно #внутреннийкритик