Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

3 года назад
Открыть в
Добрый день!☀️ Я очень рада всем, кто сегодня подписалс­я.❤ И специально по этому поводу подготовила подборку полезных материалов на тему самоценности и принятия себя: 🔹️«Любят не идеальных, а живых и настоящих» 🔹️"Почему я ненавижу себя в слабости?" 🔹️ «Личные границы: как не потерять себя?» (серия постов) 🔹️«Эгоизм или любовь к себе» 🔹️«Стоит ли повышать свою самооценку?» 🔹️​ «Почему важно чувствовать,  а не делать?» 🔹️«Как перестать себя гнобить?» 🔹️ "Как и почему мы себя обесцениваем?" 🔹️«Про принятие себя: в чем подвох?» 🔹️«Как стать уверенной в себе?» 🔹️​ «Что не так с желани­ем "Хочу стать лучше"?» 🔹️​ «Почему мы чувствуем невротичную вину?» 🔹️«Как справляться с токсичным стыдом?» ​ 🔸️Немного обо мне 🤗 ✅️ Авторский гайд «Как научиться принимать себя? Практическое руководство» Читайте с удовольств­ием! Комментируйте, задавайте вопросы. А те, кто со мной да­вно, напишите, пожал­уйста, какая тема вам больше всего откли­кнулась?🌸