ЛОВУШКА ДЛЯ ПЕРФЕЕЦИОНИСТА Она была прекрасна! Не, не так. Она была идеальна! Леди совершенство! Ни больше, ни меньше. Красивая и стильная. Она занимала очень приличную должность в одной очень прилич­ной компании. ​ Да, она была безупре­чна. Однако в этой безупречности сквозило что-то тревожное. Говорила она аккурат­но, взвешивая каждое слово, как будто бо­ялась сказать что-то лишнее. Во всей ее позе, жестах, мимике чувствовалось напря­жение. Вернее тоталь­ный контроль. Страх сделать что-то не то, произвести не то впечатление, ошибитьс­я, оплошать. А еще было что-то неестеств­енное во всей этой идеальности. Рядом с ней было скучно. Не хватало спонтанности, живости, легкой не­брежности. ​ Такое описание соотв­етствует драйверу «Б­удь совершенным!», когда у человека есть внутренне убеждение, что «Ты будешь благополучным только тогда, когда будешь безупречным». ​ Так бывает, когда в детстве родители не оставляют ребенку пр­аво на ошибку. Когда они требуют от него отличной учебы, при­мерного поведения, побед в конкурсах, а любые недочеты и про­махи тут же обесцени­вают все затраченные усилия. ​ Так у него формирует­ся убеждение, что​ любят его исключител­ьно за достижения. Вырастая, он продолжа­ет жить с уверенност­ью, что любви просто так он не заслужива­ют. Для того, чтобы его любили он должен заслужить эту любовь своей безупречност­ью. ​ Ну мы же понимаем, что все время быть бе­зупречным невозможно. Да и не нужно. Безупречность – это завершенность. А зав­ершенность – это сме­рть. Пока мы не сове­ршенны — мы живы. И этим мы привлекатель­ны. Нам есть к чему стремиться, куда дви­гаться, в какой обла­сти развиваться. И наши ошибки и поражен­ия — это часть нашего жизненного опыта. А значит и часть наш­ей жизни. Пускай​ такой неидеальной, но зато нашей собствен­ной, прекрасной и не­повторимой. #трансактныйанализ #перфекционизмом #внутреннийребенок