«Пространство бережного отношения к себе и другим»
Здесь я пишу:
- про принятие себя, уверенность и внутренние опоры
- про отношения с собой и другими
- про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом.
Здесь тепло и безопасно.
Как верно заметили в комментариях к прошлому посту, тема обид и прощения тесно связана с личными границами. Многих обид и прочих неприятностей можно избежать, если научиться правильно устанавливать свои границы.
Выкладываю здесь #видео, где рассказываю:
🔹️Что такое личные границы и какими они бывают.
🔹️3 обязательных шага к установлению личных границ.
🔹️Как защищать свои границы?
🔹️Преимущества здоровых границ.
Летом я писала серию постов, посвященных этой теме. Кому интересно, можете почитать их по хештегу #личныеграницы