«Пространство бережного отношения к себе и другим»
Здесь я пишу:
- про принятие себя, уверенность и внутренние опоры
- про отношения с собой и другими
- про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом.
Здесь тепло и безопасно.
КАК ИСПОЛНЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ? ПО-ВЗРОСЛОМУ.
Сегодня я продолжу тему исполнения желаний и напишу, как исполнять свои мечты по-взрослому, без примеси всякой там эзотерики.🧜♀️
🔹️Наши мечты и желания — это голос нашего внутреннего ребенка. Эта та часть нашей личности, которая отвечает за наше самовыражение, импровизацию, спонтанность, интуицию. Благодаря ВР мы получаем удовольствие от жизни, разрешаем себе следовать своим желаниям, исследуем мир, фантазируем, творим. Это источник нашего постоянного роста и развития.
Однако здесь же кроятся и детские травмы, страхи, тревоги, комплексы, ложные установки в отношении себя и мира…
#Внутреннийребенок может быть не только веселым и спонтанным, но капризным и мнительным.
Если вы вдруг внезапно решили, что ходить на работу больше не хотите, посмотрите, что в действительности стоит за вашим «не хочу». За ним может скрываться страх не справиться с заданием и «потерять лицо», боязнь конфликтов, желание убежать от строгого начальника.
‼️Поэтому прежде чем принимать судьбоносные решения, исцелите своего внутреннего ребенка, восстановите контакт с ним, тогда и желания будут более осмысленными.
🔹️Если внутренний ребенок определяет желания и вектор развития, то решения принимает взрослая часть нашей личности.
🔸️Внутренний Ребенок хочет, отказывается, просит.
🔸️Внутренний Взрослый изучает, выбирает подходящие способы исполнения желания, анализирует последствия и несет за них ответственность.
Вообще свобода невозможна без ответственности. Они идут рука об руку🤝.
‼️Способность отвечать за последствия своих действий – признак взрослой, зрелой личности. И это качество важно в себе развивать.
🔹️Ну и, конечно, во взрослой жизни невозможно обойтись совсем без необходимости и долженствования. Поэтому важно соблюдать баланс между «хочу» и «надо», и следить чтобы ваше «надо» не перевешивало ваше «хочу».
Здесь на помощь может прийти делегирование и партнерство. Часть того, что не хочется делать, можно поручить кому-то другому, предварительно договорившись и обсудив все условия.
✅ Если хотите лучше разобраться в своих желаниях и возможностях их исполнения, записывайтесь ко мне на консультацию. Буду рада помочь!🙌
#Яесть #Ярядом #трансактныйанализ