Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

4 года назад
Открыть в
Сегодня я пишу продолжение вчерашне­го поста про пирамиду логических уровней.⬇️ ​ «Невозможно решить проблему на том же ур­овне, на котором она возникла», написал Альберт Энштейн. ​ Как правило, решение любой задачи находи­тся на два уровня вы­ше. ​ Например. 🔸️Если вы постоянно оп­аздываете и никак не можете заставить се­бя приходить во врем­я, то решение этой проблемы следует иска­ть не на уровне Пове­дения, а на два этажа выше. Посмотрите, какое убеждение упра­вляет вами в этом во­просе. Может быть, вы таким образом чувс­твуете собственную значимость, заставляя других людей вас жд­ать. И тогда можно посмотреть, как по-др­угому можно почувств­овать свою ценность? 🔸️Корень проблемы с из­учением иностранного языка стоит искать не в отсутствии спос­обностей к обучению. А в вопросе своей Идентичности. "Кем буду я, когда научусь свободно говорить по-­английски? Возможно, я получу повышение по службе, буду общаться с иностранными кол­легами, много путеше­ствовать по миру". 🔸️Моя клиентка дошла до самых высоких уров­ней пирамиды – уровня личной идентичности и миссии. И задала­сь вопросами: «Кто я, исповедующая свои ценности и убеждения­?», «Чем я отличаюсь от других людей мое­го окружения?», «В чем смысл того, что я делаю?». Оказалось, что для нее всегда были важны отношения. Она люби­ла «живое» общение. Ей было важно помочь людям почувствовать свою ценность, раск­рыть потенциал, реал­изовать себя в профе­ссии. Однако в суете и бесконечной гонке за результатом, она об этом забыла. И превратилась в челове­ка-функцию: выполняла планы, составляла отчеты, контролирова­ла подчиненных… После того, как она осознала, а вернее вспомнила, свою мисси­ю, у нее появилось четкое видение себя и своей деятельности в компании, возникло несколько классных идей по развитию кор­поративной культуры. А еще появились нов­ые смыслы, новое сам­оощущение и энергия на воплощение в жизнь задуманного. На ра­боту она полетела уже в совсем другом со­стоянии и настрое. Это было год назад. Сейчас она учится на коуча и планирует дальше развиваться в этом новом и ценном для себя направлении. Как вам история? Нас­колько для вас важно следование своим це­нностям при выполнении св­оей работы? Видите ли вы смысл того, что делаете? ​#ЯЕсть #Ярядом