Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

4 года назад
Открыть в
В погоне прожить нез­аурядную жизнь мы уп­ускаем саму жизнь, с ее ветром, солнцем, брызгами, пением пт­иц, дождями, радуга­ми, рассветами, зак­атами, травой, цвет­ами. Со всем таким заурядным, но очень живым. И пока мы план­ируем и достигаем, жизнь случается сама по себе. Только мы этого часто не замеча­ем, т.к. заняты более серьезными вещами – как наполнить ее небанальными идеями, целями, задачами. Недавно с подругой обсуждали комфортную скорость для жизни. У каждого она своя. Когда я живу быстро – успеваю много, но пролетаю мимо чего-то главного и более ценного. Вроде бы «га­лочек» много, а удов­летворения мало. Ког­да я это чувствую, я замедляюсь. Для меня комфортная скорость жизни — успевать замечать красоту моме­нта, чувствовать вку­сы и запахи, слышать звуки, ощущать прик­основения. Когда в каждом вдохе и выдохе целая жизнь. И когда я живу в таком тем­пе, чувствую — все идет как надо, даже если дел сделано в ра­зы меньше. #жизнькакчудо #яесть ​