«Пространство бережного отношения к себе и другим»
Здесь я пишу:
- про принятие себя, уверенность и внутренние опоры
- про отношения с собой и другими
- про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом.
Здесь тепло и безопасно.
"БУДЬ ПРОЩЕ! ТЫ ВСЁ УСЛОЖНЯЕШЬ!"
Сегодня напишу про газлайтинг. Возможно, это слово не всем знакомо, но с этим видом психологического насилия, думаю, сталкивался практически каждый.
Если вкратце, то это способ манипуляции, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности.
Сам термин появился благодаря одноименному фильму. В 1940 году в Великобритании вышел фильм «Газовый свет» (Gaslight), в котором главный герой регулярно и планомерно сводит с ума свою жену. Перевешивает картины, меняет местами предметы обстановки, прячет мелкие вещи, убеждая ее в том, что это она забыла, потеряла или переставила. Чем закончится фильм, рассказывать не буду. Скажу лишь, что главная героиня после подобной психологической обработки сама стала верить в свою неадекватность и психическое расстройство.
Газлайтер регулярно отрицает или обесценивает чувства, переживания, суждения, слова своей жертвы.
Продолжение⬇️
#личныеграницы #отношения