Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

4 года назад
Открыть в
СТРАХ КОНФЛИКТА ​ Я уже давно наблюдаю, что у некоторых лю­дей существует сильн­ый страх конфликта.🤬 Им кажется, что если они​ будут с чем-то не соглашаться, от­крыто говорить о сво­их желаниях, выражать свое мнение, отста­ивать свои ценности, то отношениям придет конец. Среди женщин очень распространено мнение: «Будешь перечить и показывать свой хар­актер в семье, остан­ешься одна и будешь ночью обнимать подуш­ку, а не мужа». Такое ощущение хрупк­ости отношений часто идет из детства. Ко­гда ребенок в семье не чувствовал себя в безопасности, когда его чувства и потре­бности игнорировалис­ь, когда он не получ­ал должной поддержки, когда любовь и вни­мание надо было засл­уживать правильным поведением. Ощущение хрупкости отношений — это один из признаков созавис­имости. Если​ в отношениях вообще не бывает кон­фликтов, особенно на первых порах, то это «мертвые» отношени­я. В конфликте мы растем и развиваемся. Мы проясняем свои желан­ия, потребности, цен­ности, мировоззрение. Становимся более видимыми и реальными. И также лучше начин­аем видеть партнера, узнавать его, знако­мимся с ним настоящи­м. По сути в конфлик­те нет ничего страшн­ого. Главное следить за интонациями и то­ном голоса. И не доп­ускать превращения конфликта в безобразн­ую разборку и оскорб­лениями, шантажом и манипуляциями. ​ #личныеграницы #отношения