По поводу гнева хочу дополнить. Гнев не равняется грубости и хамству‼️ Мы учимся управлять своими эмоциями, в частности, гневом, для того, чтобы гнев нас не захлестывал и мы могли подбирать слова, выражения, интонации и пр. ❌ И эта тема гнева – ни в коем случае не пропаганда агрессии. ✅Выражать гнев можно вполне себе приличным способом. Мы используем гнев, чтобы защищать свои границы.​ А границы мы защищаем для того, чтобы, в частности, наши отношения с другими становились лучше.🤝 ​ #личныеграницы #отношения #эмоции