Обложка канала

Психолог Ирина Ник­ишина

«Пространство бережного отношения к себе и другим» Здесь я пишу: - про принятие себя, уверенность и внутренние опоры - про отношения с собой и другими - про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом. Здесь тепло и безопасно.

Психолог Ирина Ник­ишина

4 года назад
Открыть в
Тема гнева вчера вызвала много ваших вопросов. Сегодня я на них отвечаю. Расскажу: 🔹️Как признавать и проживать свой гнев? 🔹️Как в этом нам помогает наше тело? 🔹️Что делать, когда внутри всё кипит? 🔥 🔹️Какую роль в проживании гнева играет дыхание? 🔹️А главное для чего вообще нужно проживать гнев и что нам это даёт? #личныеграницы #отношения #вопрос_ответ #видео