«Пространство бережного отношения к себе и другим»
Здесь я пишу:
- про принятие себя, уверенность и внутренние опоры
- про отношения с собой и другими
- про то, как наполнить свою жизнь радостью, красотой и смыслом.
Здесь тепло и безопасно.
ПОЧЕМУ НАШЕ САМОУВАЖЕНИЕ ЗАВИСИТ ОТ ОЦЕНКИ ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ?
«Мои родители – мастера спорта по плаванию, призеры всевозможных соревнований, заслуженные тренера. Поэтому шансов стать балериной у меня не было 😊, — рассказывает одна из моих клиенток. — Я всегда должна была быть лучшей. Меня постоянно сравнивали с другими детьми, ругали за низкие результаты в спорте, игнорировали мои желания. Причем говорили, что это для моего же блага. Я все время чувствовала свою недостаточность. Мне казалось, что нужно еще больше стараться, трудиться, тренироваться…И тогда я буду чувствовать себя хорошо. Но этого хорошо так и не случилось».
Это довольно частая история – зависимость своего самочувствия от внешних достижений и результатов. Если победил, я — молодец! Если нет – лох и неудачник!
Когда родители не могут справиться со своей тревогой, они перекладывают ее на ребенка и начинают готовить его ко «взрослой жизни», где будет все непросто и надо будет конкурировать, биться и кому-то что-то доказывать.
Планомерно выдвигая высоченные требования, сравнивая и критикуя (причем из самых лучших побуждений), они на самом деле транслируют своему ребенку: «Что таким, какой ты есть, ты никому не нужен. Чтобы быть кому-то нужным, изволь соответствовать».
И ребенок вместо того, чтобы познавать, какой он есть на самом деле, подгоняет себя под заданный стандарт: каким он должен быть, чтобы его заметили и приняли в "хорошую компанию".
Ценным признается не сам ребенок, а его качества и навыки. Так возникает зависимость от оценки со стороны окружающих.
А там где начинается ОЦЕНКА, там заканчивается ЦЕННОСТЬ.
А что же тогда ценность? ⬇️
#ЯЕсть