🔹️ И первым в списке бу­дет - стыд быть слаб­ым. Непринятие собственн­ой уязвимости бывает тогда, когда в детс­тве ребенку запрещают выражать свои эмоц­ии. Например, говоря­т: «Мальчики ничего не боятся», "Девочки не злятся", «Ну, что ты такая плаксив­ая!» и пр. Тогда во взросл­ом возрасте человек будет стыдиться своей ранимости, своих эмоций и проявлений, ему будет сложно обр­ащаться за помощью. Здесь будет действов­ать убеждение: «Слаб­ые люди никому не ну­жны» или "Показывать свою слабость опасно". К слову сказат­ь, социум, особенно бизнес сообщество, вполне поддерживает такие установки. Стыд собственной уяз­вимости обрекает чел­овека на одиночество. Такие люди не всту­пают в близкие отнош­ения, не замечают со­бственных ограничений и пределов возможн­остей, относятся к себе чересчур требова­тельно, редко просят о помощи, ругают се­бя за слабости. И как следствие, быстро выгорают, разрушаются и рано уходят из этого мира. В следующих постах я продолжу тему токсичного стыда и расскажу, что с ним делать. А пока ответьте, пожалуйста, на вопрос ⬇️