​​Выпуск 63 - Прекрати зависимость от телефона за 4 простых шага В этой серии: • Мы поговорим про главный бич современного человека; • Ты узнаешь, что такое "петля" привычки; • Почему на самом деле плохо постоянно торчать в мобиле?; • Я расскажу про 4 шага, которые помогут побороть телефонную зависимость. ▫️Неудобно слушать? Читай выводы из выпусков в коротких статьях. Так запомнишь больше и легче применишь в жизни. ▫️Этот телеграм канал о том, как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела. Подпишись сейчас и становись продуктивным за 10-15 минут. 🔊 Слушать выпуск 🏆 Мой ТОП 20 полезных привычек. Играй в игру, внедряя привычки без стресса.