Одна из проблем здоровья современного человека - боли в спине. От постоянного и длительного пребывания в одном положении, сидя за партой, в офисе, часто страдают от этого и мало кто всерьез обращает на это внимание. Не обходит стороной это и людей занимающихся тяжелым физическим трудом. Считается, что этот недуг не поддается лечению и проходит сам. Но на самом деле, всё может быть намного сложнее.
➡️ Примерно 85% случаев хронических или эпизодических болей в спине связаны с чрезмерными нагрузками на поясницу. Не удивляйтесь: даже если вы не занимаетесь спортом, не таскаете тяжести и не копаетесь в грядках сутки напролёт, мышцы вашей спины всё равно испытывают каждодневное перенапряжение. Поэтому, врачи рекомендуют тем, кто работает за столом, как можно «глубже» садиться в кресло, опираясь на его спинку.
➡️ Компрессионный перелом. Согласно данным Американской медицинской ассоциации, такой диагноз ставят примерно 4% пациентов с болями в спине чаще людям пожилого возраста и больных остеопорозом.
➡️Грыжа межпозвоночных дисков. Чаще всего после 40 лет. Однако сегодня этот диагноз "молодеет" и с таким диагнозом можно встретить даже подростков. Причина — в дегенерации мышечных и соединительных тканей.
➡️Спондилолистез - смещение позвонков. Это состояние встречается у 5-7% населения, хотя диагностируется гораздо реже, чем есть на самом деле.
➡️Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит). Причиной является воспаление суставов и связок позвоночника, чаще встречается у мужчин.
👨⚕️ Если спина болит постоянно, сила боли не изменяется при движении, не проходит при смене положения тела или усиливается, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить точную причину боли.