♻️Предыдущий опыт в чём-либо заставляет тебя усомниться в реализации задуманного
Выученная беспомощность
Беспомощность, как состояние, возникающее в ситуации, когда человеку кажется, что внешние события от него не зависят, и он ничего не может сделать, чтобы их предотвратить или изменить