#Ответ_на_вопрос

Всем привет!

Вопрос:
Привет. У меня вопрос про виды защиты. Это перечислены виды психологических защит или они одновременно могут быть и механизмами для использования в целях своей защиты? Ну, например, хочу я обстрагироваться от какой-то мысли или страха. И пробую эти виды по-очереди, пока какой-то из них поможет?

Ответ: Нет, конечно, выбрать по собственному желанию не получится. Это бессознательные компоненты психики, они сформированы с детства в каждом из нас. С помощью тестов можно определить какими пользуется конкретный человек.

Важно понимать, что психика не любит, когда происходит процесс её разбалансировки, т.е. фрустрация, (что например, происходит во время психотерапевтической сессии). Бессознательно возникает потребность психики вновь выровнять свой гомеостаз, то есть придти к внутренней стабильности. Для этого тоже применяются различные психологические защиты. (Поэтому задача терапевта состоит в умеренной фрустрации с целью достижения изменений и достаточной поддержке человека, который обратился за помощью, для максимального эффекта). Т.е. защиты помогают психике стабилизироваться, но и тем самым способствуют погружению различным переживаниям на бессознательный уровень.

Хороших всем выходных!