Добрый день!

Психологические защиты (продолжение)

Изоляция
В данном случае происходит бессознательное абстрагирование от какой-либо проблемы, излишнее погружение в которую способно привести к развитию симптоматики невроза (например увеличить тревожность, беспокойство, чувство вины и т.д.)
Например, если спортсмен постоянно будет думать о возможности получения травмы во время тренировок, следовательно его эффективность будет резко снижена.

Сублимация
Это бессознательное переключение отрицательной психической энергии на занятия социально-полезным трудом. Сублимация выражается в том, что человек, испытывающий какой-либо невротический конфликт, находит замещение внутренней тревожности переключением на другое занятие (творчество, рубка дров, уборка квартиры и т.д.)

Регрессия
Такая защитная реакция психики как регрессия проявляется в том, что человек, во избежание невротического конфликта, бессознательно как бы возвращается в тот период прошлого, когда у него все было хорошо. Этим механизмом часто пользуются женщины ювенильного или истерического склада характера.

Компенсация
Это конструктивный механизм, который проявляется в попытках психики найти подходящую замену реального или воображаемого недостатка другим качеством, чаще всего с помощью фантазирования или присвоения себе свойств, достоинств, ценностей, поведенческих характеристик другой личности. Часто это происходит из-за стремления избежать конфликта с этой личностью или для повышения чувства самодостаточности. Заимствованные ценности установки или мысли принимаются без анализа и не становятся частью самой личности. Люди, для которых «компенсация» является наиболее характерным типом психологической защиты, часто оказывается мечтателями, ищущими идеалы в разных жизненных сферах.


Всем удачной недели!
🍀