👋 Привет, сообщество GrowGlobal! 🌍 Первое время после переезда в новую страну одиночество неизбежно. Даже если переехали с семьей. Хорошо, если вы знаете язык новой страны или хотя бы английский. Если говорите только на русском, расширить свой круг общения и в принципе адаптироваться будет труднее. Не стоит ждать, когда одиночество накроет плитой, лучше начать знакомиться с людьми как можно быстрее, в идеале в первые же дни/недели после переезда. Вот как это можно сделать: 1️⃣ Используйте интернет-ресурсы, такие как Meetup, InterNations, Expat.cоm, чтобы найти сообщества и мероприятия для иностранцев и экспатов в вашем новом городе. 2️⃣ Вступайте в группы в соцсетях, где общаются русскоговорящие люди из вашего города или страны. Вот, например, неплохая подборка русскоязычных телеграмм-чатов для 125 стран мира. 3️⃣ Запишитесь на местные языковые курсы: и язык подтянете, и с людьми познакомитесь. 4️⃣ Если увлекаетесь спортом, идите на местный стадион или в спортзал, присоединитесь к спортивным командам или клубам — там обязательно найдете единомышленников. 5️⃣ Посетите местные музеи, выставки, фестивали — познакомитесь с местной культурой и людьми в непринужденной обстановке. Спикер GrowGlobal Евгений Идзиковский — психотерапевт с 10-летним стажем — расскажет, как сделать переезд гладким и мягко адаптироваться в новой среде. Никаких кэпских советов — только то, что поможет решить ваши проблемы здесь и сейчас. Посмотреть программу конференции и зарегистрироваться можно тут.