ДОМАШНЯЯ ДИАГНОСТИКА? Да,я реально использовала все средства,чтобы избавиться от акне. Я не шучу и не преувеличиваю. Столько хуйни на самом деле на этом тернистом пути,особенно с приставкой «домашнее». Но то,о чем я вам расскажу сейчас-просто практическое руководство по определению стадии акне-в дополнение к тем вопросам,которые я уже давала в посте выше👌🏼 1.Смотрим на комедоны. Закрытые/открытые-обратите внимание как они выглядят,в плане-близко к коже они расположены,или в глубоких слоях. Если близко,то шансов не превратить из в воспаления больше,потому что при удалении они повредят меньше слоев эпидермиса.Если комедонов больше 15-20 обязательно на чистку/кислотный пилинг! 2.Обратите внимание на самое старое пятно пост-акне. Если оно темнее кожи на локте,то стоить подумать о поступлении в организм железа и магния,возможно именно от этого дефицита акне не проходят. 3.Если жирный блеск выражен не только в т-зоне,то любая стадия акне при таком выделении себума может при любом неверном шаге превратиться в тяжёлую. Поэтому включайте в рацион себорегулирующие продукты(см.выше) и обратите особое внимание на содержание в косметике цинка и антиоксидантов.Эфирного масла в составах же лучше избегать. 4.Папулы/пустулы. Если тяжёлые воспалённые прыщи соединяются между собой в узлы,т.е. при возникновении одного,на этом же месте появляются воспаления рядом -обязательно включайте наружные ретинойды и идите к дерматологу. 5.Посмотрите на цвет-если с появлением воспалений общий цвет лица стал розовить,а кожа стала тоньше,то скорее всего замешано обезвоживание,необходимо увеличить дополнительное увлажнение (гиалуроновая кислота,пантенол в составе). 6.На протяжении недели ,сразу после умывания и вечерних процедур ухода,нажмите на кожу и зафиксируйте зрительно цвет,если на протяжении недели цвет после нажатия не меняется,то значит ваш уход вам подходит и он продуктивен. Если пятно то светлее,то темнее-значит уход подходит не всем аспектам вашей кожи и может работать не целесообразно. Эти ритуалы можно провести,чтобы определить степень запущенности. Конечно лучше это определит специалист,но так вы можете сами отслеживать реакции вашей кожи,и в кресле дерматолога вам будет как минимум спокойнее и вы сможете больше рассказать ему о своей проблеме🤞🏻