Покупая продукты ухода ,как часто вы действительно можете разобраться насколько выгодную инвестицию вы делаете?
Все ,что вы хотели знать об актуальных бьюти-средствах :где их искать и как использовать грамотно.А еще обсуждение мотивации и инструментов до
ЧТО ПО ГОРМОНАМ?
Я рассказывала о воспалениях с разных сторон,сейчас хочу затронуть тему гормонов.
Принято считать,что для пубертатного возраста это основная причина,но все не так просто.
Андрогены(мужские гормоны,например тестостерон) могут увеличить количество воспалений в 6 раз!
Это связано с тем,что они сильно увеличивают выработку кожного сала.Соответственно эстрогены (женские гормоны)понижают.
В пубертатном возрасте часто у девушек повышается выработка тестостерона,и если организм не успевает перерабатывать его в эстроген ,то ВРАЧ может назначить ОК(противозачаточные),чтобы урегулировать баланс гормонов.
Так же ,если в пубертатном периоде наблюдались сильные скачки роста-может быть повышен соматропный гормон,тогда дело можно решить 1-2 чистками.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИ ПОСЕЩЕНИИ ДЕРМАТОЛОГА ПРОСИТЕ СДАТЬ АНАЛИЗ НА ГОРМОНЫ!
Вам могут не предложить и это затянет процесс лечения 👌🏼
Гормональный фон меняется у нас на протяжении всей жизни,поэтому мы зависим от баланса витаминов,работы щитовидной железы и самих гормонов-мы не всегда можем это контролировать,НО!
Мы можем контролировать саму сальную железу-она чувствительна:
-К витаминам Е,Д;
-Ретинойдам;
-Прогрестеронам(половые гормоны)-для безопасного повышения можно принимать витамины Б6 и Б12.
Так же не забываем,что молоко и углеводы влияют почти напрямую.
Углеводы,например,повышают уровень инсулина,что может влиять на гормональный фон как сразу,так и накопительно(если каждый день пьёте энергетики-подписываете контракт на поздние акне👌🏼).
Нюансов много,но можно научиться жить,помогая себе,тогда все станет гораздо проще🤞🏻
Я с радостью буду делиться с вами рекомендациями и структурировать эту информацию🙈