Доброе утро,киски🙈 Я сегодня с самого утра в волшебном настроении и думаю с чем это связано-вчера я за долгое время первый раз приступила к тренировкам,до этого был большой перерыв.Честно говоря ,я нифига не фитоняшка,кайф от тренировки я испытываю только когда ее заканчиваю 😅 Но,я заметила,что как бы мне не тяжело было заставить себя заниматься,моя самооценка напрямую зависит от усилий,которые я в себя вкладываю.Я не занималась полгода и каждый раз,листая ленту в Инстаграм я реально начинала загоняться ,даже не могла сформулировать точно,что именно меня заводило в такую залупу,но я закатывала глаза и упивалась мыслями,что спорт это не мое,а моя худоба -мое богатство)Ха-ха,как удобно))0) Но со временем,я поняла это губительное влияние самообмана-на самом деле,пока мы чувствуем ,что можем что-то изменить,нам будет этого чего-то не хватать.И не важно-языки ты учишь,получаешь образование,занимаешься спортом-если ты один раз поверила в себя и попробовала,то чувство НЕДОСТАТОЧНОСТИ тебя уже не покинет.Но это и хорошо,это тренирует нашу силу воли и главное-наше отношение к себе и к ОБЕЩАНИЯМ ДАННЫМ СЕБЕ.ЭТО ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ ВСЕХ ДРУГИХ ОБЕЩАНИЙ.ЭТО ФОРМИРУЕТ ЯДРО ЛИЧНОСТИ! Так что бери себя в руки и не тешься мыслями о том,что тебе что-то не надо только потому что лень или результат кажется тебе размытым.Бери и делай,каждый день клади кирпичик и ты увидишь свою китайскую стену!Мне пиздец как лень брать штангу в руки,но я знаю ,что когда я этого не делаю-страдаю в первую очередь я,подрываю веру в себя и т.д. Но если я берусь за то,что мне не нравится но несёт пользу для меня и моего тела или здоровья,то то,что я получаю после -это РАЗЪЕБ,бешеная мотивация и энергия на весь день,а главное чистая голова без загонов и задних мыслей.Все,вспомни о своей мечте сейчас же и сделай хоть один шаг в ее сторону ,ты увидишь результат СРАЗУ ЖЕ,ГАРАНТИРУЮ👌🏼