Многочасовая сидячая работа за компьютером может приносить не только деньги, но и негативно сказываться на здоровье.

Как правильно оборудовать рабочее место, какие упражнения выполнять для спины, шеи, рук и глаз, а также как сохранить психологическое здоровье тем, кто посвятил себя фрилансу — расскажем сегодня.