Осознайте истинные эмоции Люди часто осуждают себя за эмоции. Порой очень сложно принять свои чувства, легче обмануть себя и поверить в то, что вы всегда испытываете только «приличные» эмоции. Нужно научиться принимать любые свои чувства — тогда отпадет желание лгать своему внутреннему «Я». Важно прислушиваться к себе, с уважением относиться к переживаниям, даже если они приносят негативные эмоции. Человек, который отрицает свои душевные порывы, наполовину мертв. Если вы не уважаете свои чувства, окружающие тоже не будут с ними считаться. #реальная_психология