🙅‍♂️ Хотите научиться красиво врать? — Научитесь проживать эту ложь. Представьте себя в ситуации, которую собираетесь придумать, и попробуйте мысленно прожить ее. Наверняка в какие-то моменты будете чувствовать напряжение или неудобство. А напряжение — это прежде всего физическая реакция. Фиксируйте, когда оно возникает, и снимайте его усилием воли + глубоким дыханием. Тогда в будущем вы не будете чувствовать себя скованно. И ещё — не преувеличивайте масштаб своего вранья. Чем больше вы себя накручиваете, тем менее естественно вы будете лгать. А люди, как известно, обычно больше думают о себе, чем о вас и ваших фантазиях. #реальная_психология