​​Куриная запеканка с овощами
на 100грамм - 101.64 ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка-350 гр
Овощи -200 гр
Яйцо-2 шт
Йогурт натуральный-100 гр
Сыр-50 гр
Соль, перец, специи-по вкусу
Приготовление:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать Яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180 градусах 30-40 мин. #Рецепты #Здоровыепродукты #ПП #Ужин #Курица