​​Шведский омлет
Порций: 6
138.7 ккал
Ингредиенты:
🥘4 яйца
🥘4 яичных белка
🥘1/4 стакана тертого сыра
🥘Большой пучок шпината или листовой капусты (100 г)
🥘1 большая белая луковица, тонко нарезанная
🥘2 ст.л. масла
🥘свежий перец и соль по вкусу
Приготовление:На среднем огне слегка обжарьте лук на масле, добавьте шпинат и готовьте под крышкой 3-4 минуты.
Залейте смесью взбитых яиц, сыра, соли и перца.
Готовьте на маленьком огне примерно 8 минут под крышкой. #Рецепты #ПП #Завтрак