🧘‍♀️🧘‍♂️Думаете, что йога только для веганов-стройняшек и без подготовки ею заниматься нельзя? Сегодня Международный день йоги, а это значит, что самое время опровергнуть все мифы о ней.

📚 Хотите больше узнать о йоге и медитации? Собрали для вас список самой полезной литературы об этих направлениях.

#йога #спорт #подборка #литература #книги