Опасность там, где не ждали 🎧

Прослушивание музыки во время работы на удалёнке приводит к апатии и депрессии. Такими наблюдениями поделились психологи из Московского психолого-педагогического университета.

🧠 Особенно негативно фоновая музыка и другие отвлекающие факторы сказываются на интеллектуальной работе и поиске нестандартных решений.

Специалисты рекомендуют слушать музыку для настроя на деятельность, но не во время самой работы. Звуковые помехи перезагружают мозг. Человек становится непродуктивным и раздражительным, а от этого состояния до депрессии — рукой подать.