🔴Посты, вышедшие за прошлую неделю: ▪️ Количество подходов на пресс и ягодицы ▪️ Протеин после тренировки ▪️ Рекомпозиция - этот как делается? ▪️ Разбор тренировки пресса и ягодиц. (видео) #постызанеделю