🔴Посты, вышедшие за прошлую неделю: ▪️ Разница в приростах ягодиц между людьми ▪️ Как добиться рекомпозиции (+ мышцы, - жир одновременно) ▪️ Пилатес, кардио, функционалка или силовые ▪️ Полный разбор тренинга фитоняшек на 40 минут (видео) #постызанеделю