❇️НАПИТКИ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ И ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ 🍹Напиток из плодов шиповника На 5 порций: 250 г плодов шиповника 750 г воды 3 ст.л. сахара или меда Плоды шиповника очистить от волосков, раздробить, залить кипящей водой, довести до кипения, добавить по вкусу сахар или мед. 🍹Напиток из смеси ягод На 5 порций: 150 г клубники 50 г крыжовника 100 г малины 500 г воды 3 ст.л. сахара Приготовить сироп, охладить. Отжать сок из ягод, соединить с сиропом. 🍹Напиток из сельдерея и моркови На 5 порций: 500 г сельдерея 500 г моркови 1/2 лимона 250 г воды 2 ст.л. сахара 1 ст.л. зелени петрушки соль по вкусу Воду вскипятить и охладить. Овощи очистить, отжать сок в соковыжималке, соединить с водой, добавить сок лимона, соль и сахар по вкусу, мелко нарезанную зелень петрушки. 🍹Напиток из яблок и клюквы На 5 порций: 500 г яблок 150 г клюквы 500 г молочной сыворотки 3 ст.л. сахара ванилин по вкусу. Отжать сок, соединить с сывороткой, сахаром и ванилином. 🍹Какао на молоке На 5 порций: 25 г какао 1 литр молока 3 ст.л. сахара Какао смешать с сахаром, развести небольшим количеством холодного молока. Остальное молоко вскипятить, влить в него какао и при помешивании довести до кипения. 🍹Напиток из фруктов и желтков На 5 порций: 1250 г смеси фруктов 4 желтка 2 столовые ложки сахара Желтки растереть с сахаром. Фрукты вымыть, отжать сок, тщательно размешать с желтками (лучше в миксере). 🍹Напиток из черники и мяты На 5 порций: 500 г черники 2 стакана воды 1 столовая ложка мяты 3 ст.л. сахара Мяту залить частью кипящей воды, настоять под крышкой. Остальную воду вскипятить с сахаром, охладить. Чернику протереть через сито, соединить с сиропом, перемешать. 🍹Коктейль из молока и слив. На 5 порций: 500 г молока 750 г слив корица 25 г сахара Выжать сок, соединить с кипяченым охлажденным молоком, добавить сахар и корицу. 🍹Напиток из яблок и тыквы На 5 порций: 750 г яблок 750 г тыквы 250 г воды 2 ст.л. сахара Яблоку и тыкву разрезать на кусочки, отжать сок, добавить охлажденную кипяченую воду и сахар по вкусу, размешать. 🍹Напиток из томатов и тыквы На 5 порций: 750 г томатов 750 г тыквы 1 ст.л. зелени петрушки 2 ст.л. сахара соль Томаты и тыкву отжать в соковыжималке, добавить мелко нарезанную зелень петрушки, соль и сахар по вкусу. 🍹Напиток из томатов На 5 порций: 750 г томатов 250 г воды 1/2 лимона 1 ст.л.зелени укропа 2 ст.л. сахара Томаты отжать в соковыжималке, добавить кипяченую охлажденную воду, сок лимона, соль и сахар. Подавать с нарезанной зеленью укропа. 🍹Лимонный напиток На 5 порций: 2,5 шт лимона 750 г воды 5 ст.л. сахара Вскипятить воду с сахаром, охладить. Добавить сок из лимонов. 🍹Напиток из простокваши и укропа На 5 порций: 1 кг простокваши 25 г зелени укропа соль Простоквашу взбить, добавить соль по вкусу, нарезанную зелень укропа.