Обложка канала

Фитнес Гид

Ваш гид сфере фитнеса! Все о Похудении, Тренировках, Правильном Питании и Мотивации. Видео тренировки. Новинки Фитнес индустрии.

Фитнес Гид

8 лет назад
Открыть в
​​👨‍🍳 Куриная грудка с творожным сыром и помидором в духовке

🔹Ингредиенты:

- Куриная грудка - 2 шт.
- Творожный сыр
- Сыр
- Помидор
- Специи

🔹Приготовление:

1. Берём 2 куриные грудки и делаем в ней 3-4 надреза по длине.
2. В каждый надрез кладём небольшое количество творожного сыра, ломтик обычного сыра и тонкий кружочек помидора.
3. Присыпаем сверху специями, кладём в форму/противень, закрываем фольгой и ставим в заранее разогретую духовку.
4. Выпекаем под фольгой 25 минут при 180С, делаем дырочки ещё 20 минут и без фольги 10 минут.

👨‍🍳 Приятного аппетита!

👏Автор www.instagram.com/schokolieb