Обложка канала

Фитнес кухня | Похудение

Пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят вашему здоровью.

Фитнес кухня | Похудение

4 года назад
Открыть в
Как приготовить йогурт дома, чтобы было вкусно и точно натурально Отлличная основа для завтрака или перекуса. Если хочешь проконтролировать состав конечного продукта или приготовить что-то новое — сделай йогурт дома самостоятельно.
Как приготовить йогурт дома, чтобы было вкусно и точно натурально

Любите забегать за йогуртами на завтрак в ближайший магазин? А что, если готовить йогурт дома самостоятельно? Рассказывает, как сделать так, чтобы кисломолочный продукт получился вкусным и полезным. Чем полезен йогурт Классический йогурт готовится из двух ингредиентов: молока и закваски. Молоко ферментируется с помощью заквасочных микроорганизмов или пробиотиков, превращаясь в полезный кисломолочный продукт. Йогурт содержит много белка — около 10 граммов на 200-граммовую порцию. В диетических рекомендациях…

Telegraph