Обложка канала

Фитнес кухня | Похудение

Пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят вашему здоровью.

Фитнес кухня | Похудение

4 года назад
Открыть в
5 рецептов для быстрого и вкусного завтрака, для самых занятых Когда перед выходом из дома есть всего 15 минут, а весь день ходить голодной как-то не хочется — эти рецепты зарядят организм витаминами на решение всех задач.
5 рецептов для быстрого и вкусного завтрака, для самых занятых

Утром каждая минута на счету, но это не повод есть первое, что попадается под руку, или вообще выходить из дома голодным. Мы собрали простые и быстрые рецепты завтраков, которые можно приготовить за считаные минуты. 1. Парфе из йогурта и фруктов Самый простой и самый полезный утренний десерт, для которого вам потребуются только йогурт, фрукты и орехи. Ингредиенты Йогурт 170 грамм Клубника 6 штук Черника 40 грамм Орехи 40 грамм Возьмите упаковку самого обычного йогурта без наполнителей (жирность выберите сами).…

Telegraph