Обложка канала

Фитнес кухня | Похудение

Пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят вашему здоровью.

Фитнес кухня | Похудение

4 года назад
Открыть в
Сытные овощные котлеты из брокколи с сыром, которые не хуже классических Даже если ты вообще не признаёшь еду без мяса, эти «котлеты» тебе стоит попробовать. Нереальная текстура и сочетание сытного сыра с нежными брокколи не оставляют равнодушной.
Сытные овощные котлеты из брокколи с сыром, которые не хуже классических

Румяные котлеты с хрустящей корочкой хороши и в горячем, и в холодном виде. Идеальное дополнение к ним — сметанный соус. Время приготовления: 30 минут Ингредиенты Брокколи 300–350 грамм Сыр 35 грамм Чеснок 1 зубчик Дижонская горчица 1 чайная ложка Мука 65 грамм Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу Панировочные сухари 3–4 столовых ложки Растительное масло 2–3 столовых ложки Приготовление Соцветия брокколи опустите в кипящую воду на 3–5 минут. Не разваривайте их слишком сильно. Если используете замороженную…

Telegraph