Еда на ночь... полезна! Да, так бывает. Главное знать что и в каких случаях есть Разумеется, если съешь пару хот-догов, а затем ляжешь спать, набор лишнего веса тебе обеспечен. Однако это не значит, что вечером непременно нужно морить себя голодом и еда на ночь под запретом. В общем, читай подробности.