Какие продукты необходимо добавить в свой рацион, чтобы привести уровень «плохого» холестерина в крови к норме и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний? Разобраться в вопросе нам помогла кардиолог-аритмолог. Как питание влияет на уровень холестерина в крови Многие продукты животного происхождения, богатые холестерином и насыщенными жирами (например, жирное мясо и молочные продукты с высоким содержанием жира, некоторые морепродукты, в частности, креветки) могут способствовать повышению уровня…