Обложка канала

Фитнес кухня | Похудение

Пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят вашему здоровью.

Фитнес кухня | Похудение

5 лет назад
Открыть в
Быстрый перекус в лаваше: так чтобы было полезно и о-о-очень вкусно — лови 4 рецепта Кушать-кушать. Кушать хочется! Если с этой мыслью ты бежишь в ближйаший «Мак», срочно поворачивай. И заходи в магазин за лавашом и овощами. Сейчас быстренько соберём вкусняшку, которая зарядит тебя энергией до полноценного приёма пищи. Подробности по составу и приготовлению в статье.
Быстрый перекус в лаваше: так чтобы было полезно и о-о-очень вкусно — лови 4 рецепта

Нужно перекусить по-быстрому? Не стоит бежать за фастфудом. Ты и сама можете приготовить сытный и полезный бутерброд — без противной переработки, дрожжевых булок и майонеза. Просто поэкспериментируй с начинками в лаваше — и вот тебе несколько идей. 1. Ролл с баклажаном и хумусом Богатый белком нут гораздо лучше сочетается с хлебом, чем продукты животного происхождения. Так что смело покупайте хумус. С ним бутерброды получатся гораздо более полезными и очень вкусными.

Telegraph